Trong Yến Sào có nhiều chất đạm, vitamin, canxi và khoáng chất nên giúp tăng cường miễn dịch, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. 8 công dụng tuyệt vời của tổ yến chưng đường phèn
Cách chưng tổ yến với đường phèn. Ngâm yến vào nước sôi để nguội khoảng 20-30 phút (nếu có những chỗ yến chưa tan thì bạn dùng tay bóp nát ra), sau đó bạn dùng rây để bỏ nước của yến đi và cho yến vào chén sứ nhỏ.
Một chế độ ăn uống đúng và đủ chất sẽ tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Dinh dưỡng của tổ yến đầy đủ chất đạm không béo và 18 loại axit amin và 30 khoáng chất là nguồn thực phẩm tốt nhất trong thời kỳ mang thai
Yến Sào là món ăn rất bổ dưỡng, nhưng để phát huy tác dụng của tổ yến nhiều nhất thì không phải ai cũng biết. Yến Sào Én Việt chia sẻ cách ăn yến khi nào là tốt nhất dưới đây
Vì trong Tổ yến sào chứa nhiều protein, 18 loại axit amin và 31 khoáng chất bao gồm sắt, kẽm, magie… có vai trò quan trọng trong việc thải độc, bổ sung dưỡng chất, tăng cường chức năng miễn dịch
