Từ xa xưa ông bà ta đã phát hiện ra tổ yến sào loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ngày nay, bằng nhiều cuộc nghiên cứu và thử nghiệm thực tế, khoa học đã chứng minh được tổ yến sào có nhiều công dụng với sức khỏe con người
Sức khỏe của phụ nữ sau sinh thường suy giảm rất nhiều, cơ thể bị mất sức trở nên yếu ớt. Các mô cơ liên kết dưới da bị giãn ra để đáp ứng tình trạng tăng trọng lượng của cơ thể trong giai đoạn mang bầu. Các mẹ dù sinh thường hay sinh mổ cũng đều chịu các chấn thương khi sinh nở
Ăn tổ yến bất kể thời điểm trong ngày
Nhiều người cho rằng tổ yến có thể sử dụng bất kể bữa sáng, trưa, chiều, tối và thậm chí là bữa đêm đều sẽ mang lại hiệu quả như nhau. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng yến vào 2 thời điểm tốt nhất là vào buổi sáng trước bữa ăn sáng 15 phút và buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng để cơ thể hấp thu tốt nhất.
