Bí quyết giúp mẹ tăng sức đề kháng cho con trẻ trong mùa dịch

Hệ miễn dịch và sức đề kháng của trẻ nhỏ chưa hoàn chỉnh nên rất dễ trở thành đối tượng bị virus, vi khuẩn tấn công. Mẹ cần biết cách tăng sức đề kháng cho trẻ để ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, và các tác nhân gây bệnh khác ...

Một chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm tự nhiên để tăng sức đề kháng sẽ giúp con trẻ có được nền tảng sức khỏe tốt để chống lại dịch bệnh nguy

- Yến sào là một trong những nguồn bổ sung protein dồi dào cho bé. Nó còn chứa đường galactose rất ít chất béo cho nên là nguồn cung cấp năng lượng tốt cho trẻ.

- Canxi và sắt trong tổ yến sào là các khoáng chất cơ bản mà cơ thể bé thường bị thiếu. Chúng hỗ trợ bé phát toàn diện và tăng cường khả năng miễn dịch.

- Trong yến sào có các acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý. Có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa cho trẻ ham ăn, chóng lớn. Đặc biệt nguyên tố hiếm như Cr có trong yến sào cho dù hàm lượng thấp nhưng rất quý giá. Bởi nó kích thích tăng cường tiêu hóa và dễ hấp thu qua màng ruột ở trẻ.

- Bên cạnh đó, các nguyên tố vi lượng có trong yến sào như Mn, Cu, Fe, Br... rất có ích cho quá trình ổn định và phát triển trí não cho trẻ.

Công dụng của yến sào với trẻ em

Histidine (2,09%) tạo dịch vị kích thích tiêu hóa, vực dậy vị giác, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng thức ăn qua màn ruột.

Phenylalamine (4,5%) tăng cường trí nhớ, tác động trực tiếp đến võ não, giúp trẻ ghi nhớ tốt, linh hoạt hơn khi tiếp xúc với những kiến thức mới.

Sắt, kẽm quan trọng cho việc tạo hồng cầu, tăng lượng máu trong cơ thể, tăng quá trình bơm máu lên não giúp trẻ minh mẫn, linh hoạt.

Axit aspartic (4,69%) giúp hệ miễn dịch tăng trưởng mô và cơ, tăng trưởng tế bào, sản sinh ra globutin miễn dịch và kháng thể.

YẾN SÀO ĐƯỢC khuyên dùng trẻ em BIẾNG ĂN, SUY DINH DƯỠNG, và SỨC ĐỀ KHÁNG KÉM

Khi nào dùng yến sào cho trẻ?

Trẻ từ 1 – 3 tuổi:

– Em bé ở trong độ tuổi này có thể dùng yến sào nhưng nên thử từ từ và đều đặn cách nhau 1 ngày, mỗi lần sử dụng từ 2-3 gram, trong một tháng sử dụng khoảng 30 – 50 gram. Trong giai đoạn này yến sào xay chung với sữa và cho bé uống hoặc làm các món ăn bổ dưỡng mà trẻ dễ ăn, giễ tiêu hóa như cháo yến, súp yến…

Việc bé dùng yến sào đều đặn, giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp, tạo giấc ngủ sâu.

Trẻ em từ 3 đến 10 tuổi:

– Trong giai đoạn hay mắc các bệnh thông thường như ho, cảm lạnh, bệnh cúm, sổ mũi … việc dùng yến sào sẽ giúp bé có sức đề kháng cao với bệnh tật. Bé trong giai đoạn này nên dùng đều đặn cách nhau 1 ngày, với liều lượng từ 3 – 4 gram, trong một tháng sử dụng từ 50- 60 gram.

– Trong giai đoạn này yến sào xay chung với sữa và cho bé uống hoặc làm các món ăn bổ dưỡng mà trẻ dễ ăn, giễ tiêu hóa như cháo yến, súp yến…

* Lưu ý khi chế biến yến sào cho trẻ: Để phát huy tác dụng của yến sào đối với trẻ em, khi chế biến cần lưu ý các điều sau:

– Thời gian chưng: Đối với trẻ nhỏ khi sử dụng yến sào thời gian chưng cần nhiều hơn so với người lớn từ 10 – 20 phút, nhằm làm sợi yến mềm để trẻ dễ hấp thu dưỡng chất.

– Cách dùng: Yến sào sau khi chưng nên để riêng, khi dùng chung với các loại thực phẩm khác, cần làm chín sẵn thực phẩm sau đó trộn đều để tạo món ăn bổ dưỡng cho trẻ. Tránh việc chưng chung tổ yến cùng với các loại thực phẩm khác.

– Liều lượng dùng: Nên cho trẻ sử dụng lâu dài với liều lượng mỗi lần tùy theo độ tuổi nhằm giúp trẻ phát triển toàn diện về sức khỏe.

– Thời gian sử dụng: Sử dụng thường xuyên vào buổi tối khoảng giữa giờ ăn tối và giờ đi ngủ, đây là khoảng thời gian vàng cho việc sử dụng Yến sào. Khi kết hợp với các món ăn khác nên cho trẻ ăn đúng bữa ăn.

Cẩn trọng tránh mang con ra thí nghiệm hàng giả

Trong vòng vài năm lại đây, phong trào ăn yến sào được nhiều gia đình ưa chuộng nên thị trường yến sào phát triển mạnh. Đầu tiên là ở thành phố Hồ Chí Minh sau đó lan ra Hà Nội và các khu vực khác. Từ trẻ em đến người lớn đều có thể dùng yến sào, nhất là trong mùa nắng nóng hiện nay. Đánh vào tâm lý ham rẻ nên một số người bán giới thiệu với khách là yến tự nuôi nên giá gốc hoặc hàng xách tay từ Trung Quốc, Indonesia, Malaysia... nên giá rẻ.

Không khó để tìm mua yến sào từ yến vụn đến yến huyết với giá chỉ 800.000 đồng – 3 triệu đồng/100 g. Khác với trước đây, yến sào được xem là hàng cao cấp và chỉ bày bán tại các khu vực trung tâm, nay nó được bán khắp mọi nơi. Tại các chợ đầu mối, các sạp đồ khô, cửa hàng quần áo, hàng lưu niệm, quán cà phê... yến sào xuất hiện nhan nhản.

Và hầu hết các yến sào giá rẻ là hàng giả làm từ bột, rau câu, rong biển và hóa chất rất độc hại để kết dính. Khi người tiêu dùng mua phải hàng giả sử dụng sẽ dẫn đến ngộ độc thực phẩm, nguy hiểm tới sức khoẻ nhất là trẻ em.

Mua yến sào ở đâu uy tín?

Yến sào Én Việt là một trong những nơi uy tín, Yến sào Én Việt là sản phẩm chất lượng được công nhận trong top thương hiệu dịch vụ uy tín năm 2019.

Yến sào Én Việt trực tiếp khai thác và sản xuất cam kết sản phẩm chất lượng tuyệt đối, nguyên chất 100% không pha trộn